チートデイ
チートデイ（cheat day）を直訳すると「反則の日」「ズルの日」です。ダイエット中の「好きなものを自由に食べてもいい日」。私たちのチートデイは、飲み会で～す♪
庭仕事でメンタル整う
2024年9月14日
庭 フェンス廻りの根切り等のため、行けなかった
というより、おとさんのやる気がなくて止めました。
ちょっと、鬱っぽい？？
こういう時は、理詰めにならず、あまり、突っ込んだりしないようにしましょう。
山仲間と里山トレッキング
2024年3月17日
日は山仲間と、里山をトレッキングしました。里山あるあるですが、あまり整備されていなくて、倒木なども多く、ちょこっと迷ったりの、なかなかハードな良いトレーニングが出来ました。
山仲間と街中トレッキング 13.5km
2024年3月3日
今日は山仲間と、街中をトレッキングしました。トレッキング用に整備されていて、きちんと目印もあって、変化に富み、とても楽しい13.5kmの道のりでした。山も良いけど、街中も良いですね。何より公衆トイレがしっかりあるので、何の心配もありません。
