2025年6月14日
まり男のMRIの結果が出ました。「脊柱管狭窄症」この後専門の病院で、手術受けるかどうか決めることになります。どきどきですね。
2025年6月7日
明日は山仲間とトレッキング。もも子 微妙に右腰が痛いので、筋トレ少な目にストレッチ多めにした。
2025年6月4日
今日はやる気が出ませんでした。今度の日曜日は山行なので、少し歩かないと。バテそうですね。
2025年5月28日
プールで水中ウォーキング30分。初心者コースでバタ足50m クロール50m 背泳ぎ50m
2025年5月24日
明日は「相馬野馬追」見に行くので、頑張ったー！！！
2025年5月20日
まり男のいびきがひどすぎる。耳に爆音が響き、びっくりして起きる、感じ。しかも、寝言、うなりもあり。怖いよ！一体、何なのぉぉぉ？？
2025年5月14日
5月も半ばですが、まだ2回目のワークアウトです。情けない・・・。
2025年5月7日
今日は混んでいたなー。みんなGWで食べ過ぎたから、ダイエットやるかーって感じかな？
2025年4月16日
先週の土曜日の朝に、腰が痛くなった。腰が痛くなる原因がさっぱりわからない。なぞ～。
2025年4月5日
久しぶりの土曜日のワークアウト。玄関ドアやら、山行やらで、行けなかったのです。怠慢ではございません。汗汗。。。
