2025年4月

フィットネス
ジム128回目 山行の当日に腰が痛くなった。なぜ？
2025年4月16日

先週の土曜日の朝に、腰が痛くなった。腰が痛くなる原因がさっぱりわからない。なぞ～。

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フィットネス
ジム126回目 久しぶりの土曜日ワークアウト
2025年4月5日

久しぶりの土曜日のワークアウト。玄関ドアやら、山行やらで、行けなかったのです。怠慢ではございません。汗汗。。。

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