2024年12月

フィットネス
ジム105回目 年末大掃除の結果、腰を痛めた

張り切って年末の大掃除をした結果、例年の通り腰を痛めている。。。。学ばな~いねぇぇ。

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フィットネス
ジム104回目 バーンアップDXで脂肪燃焼

メリークリスマス~♪♪でも、頑張るワークアウト!!! 偉いぞわたし!!

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フィットネス
ジム102回目 まり男出張だっただけ、ジムに来た

今日はまり男は盛岡に出張。ジムに来れるのかな~と心配していましたが、大丈夫でした。

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フィットネス
ジム100回目 やったー記念の100回目!

やったー!!記念の100回目です。約一年間2人一緒に頑張りました!!2人ならやれる!!そう確信した一年でした。まり男、本当にありがとう!!

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フィットネス
ジム99回目 明日は山行なので今日のワークアウトも頑張ろう

今日は通常メニューをこなして終了。今度の日曜日は山行なので、さぼらず頑張ろう。

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