ジム47回目 もも子腰の調子が悪い

【2024年5月⑥】2人参加

もも子、腰痛のため前回前々回休んで、本日復活。
腰の調子は本調子ではないので、筋トレはなし。

マッサージも2回目となると、やりすぎかな？
もみ返しがきそう。
腰というか尻の痛みがある。

※写真はイメージです。