ジム52回目 水中ウォーキング

【2024年6月②】もも子参加

今日はプールで水中ウォーキングしてきました。
実は、また腰や尻に痛みが出まして、そう、土曜日のジムの後です。
通常モードのメニューに戻すのが早かったのでしょうか？

でも、またジムをお休みするのが嫌で
水中ウォーキングなら、体への負担が少ないのでは？
と思い、行ってきました。

10名位の先輩方々が、一生懸命ウォーキングに励んでいました。
いや、ウォーキングに励んでいるというか、
おしゃべりに花を咲かせているというのか？
どっちもですね。汗汗。
何にしても、楽しく、ワークアウトするのは、心と体の健康には良いですね。

私は黙々とやる派ですが、
先輩方々は、話しかけて下さいます。汗汗。

ほっといてぇぇぇぇ

ですが、にこやかに。

私のようなものにでも、せっかく話しかけてくださるのですから。

30分のウォーキング後、さすがに

飽きました　((´∀｀))ｹﾗｹﾗ

なので、初心者レーンで、背泳ぎを試してみました。
あらら、不思議、25メートル泳げちゃいました。
でも右に行ったり、左に行ったり。
まっすぐに泳げないですねぇぇ。

心が拗けているからでしょうか？？((´∀｀))ｹﾗｹﾗ

※写真はイメージです。