ジム83回目 喉の痛みが引いたのでしっかりワークアウト

【2024年10月①】2人参加

喉の痛みもひいたので、今日はしっかりワークアウト。
でも、昨日辺りから、咳が出るんですよね～。
しかも、鼻水もくしゃみも、出る様になってきた。
本格的な風邪の症状になったのかな？
喉の痛みは引いたんですけどね。
なんなんだろう・・・・。

市販の風薬を一日3回を3日間飲み続けて
喉の痛みがなくなったからと、すぐに服用を止めると
薬に慣れた体がパニックを起こして、（誤動作）
風邪の症状を更に増幅させてしまう？

喉の痛みがなくなったのは、症状が抑えられていたにすぎず
風邪が治ったわけではなかった。のでは？？

一日3回を一日2回、一日1回と
少しづつ減らす（減薬・断薬）すると良いのではないでしょうか？

風邪薬の服用をまた始め、龍拡散も飲み始めた。

少しづつ、咳が収まってきた
しかし痰が絡む～泣

※写真はイメージです。