腰痛

フィットネス
ジム128回目 山行の当日に腰が痛くなった。なぜ?

先週の土曜日の朝に、腰が痛くなった。腰が痛くなる原因がさっぱりわからない。なぞ~。

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フィットネス
ジム105回目 年末大掃除の結果、腰を痛めた

張り切って年末の大掃除をした結果、例年の通り腰を痛めている。。。。学ばな~いねぇぇ。

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