ジム113回目 ストレッチに腹筋強化

【2025年2月①】2人参加

天気良いです♪天気良いと気分が上がります。寒くても。
お日様さんさんが良いですね。

ストレッチに腹筋強化を入れました。
オンラインレッスンのお陰で方向性が見えました。
やってみるものですね～♪

※写真はイメージです。