ジム93回目 気温が低くなってきています

【2024年11月③】2人参加

通常モードでワークアウト。
何も考えず、もくもくと頑張ろう。
気温がどんどん低くなっているので（今日の最高気温は15度）
ジムが暖かくて気持ち良い。
夏は暑くて汗だくだくで苦痛だったんですが、
晩秋・冬は、少し汗かく程度になります。
もっと汗かきたーい、となったら、
ウォーキングマシンで走ります。
久しぶりにランニングマシンVisionFitnesで有酸素運動。

※写真はイメージです。