ジム76回目 ジムに入会して8か月以上が経ちました

【2024年9月①】2人参加

9月に入りました。
ジムに入会して8か月以上が経ちました。
週2回ワークアウトをほぼコンスタントにこなして参りました。
まあまあ頑張ってきたなーと感慨深いです。
やはり自分一人では達成できなかったのではないかと思っています。
もも子は、やはり体を動かすことが億劫なのであります。
だからこその、この体脂肪が出来上がっているのでしょう。
何かに背中を押してもらわないとダメな性格なのです。
まり男よ、ありがとう！！！
大して痩せてもいないし、体脂肪も減ってないし、ですが、、、
確実に健康には向かっていると思います。

これからもよろしくね～

※写真はイメージです。